MAFAAT AIR KELAPA

MANFAAT AIR KELAPA

Kalau berbicara tentang air kelapa tentu yang pertama kita ingat adalah air kelapa muda ... dan banyak sekali hampir di setiap daerah ada penjual es kelapa muda yang terasa segar dan enak saat kita haus apalagi disiang hari yang panas. Namun kali ini kita tidak akan membahas es kelapa muda tersebut, namun manfaat kelapa dan air kelapa secara umum.

Air dari buah kelapa muda sangat terkenal dengan berbagai khasiat dan manfaatnya. Tidak hanya air buah kelapa hijau, tetapi hampir semua air kelapa memiliki manfaat yang luar biasa. Secara garis besar, pohon kelapa adalah kategori tumbuhan palma dengan nama latin Cocos Nucifera. Daun dari pohon kelapa berupa pelepah yang ditopang oleh lembaran lidi pada setiap helainya. Sementara untuk buah kelapanya sendiri, terbungkus oleh 2 lapisan berupa serabut tebal dan batok keras. Untuk menikmati daging dan air buah kelapa tersebut, kulitnya harus dikupas terlebih dahulu.

Kandungan Daging Kelapa

KANDUNGAN AIR KELAPA

Mari kita ketahui apa saja kandungan luar biasa dalam daging kelapa.

1. Daging kelapa tua, mengandung kalori sebanyak 359kal/100gram.
2. Daging kelapa setengah tua, mengandung kalori 180kal/100gram.
3. Kadar air buah kelapa adalah 95,5gram/100gram.
4. Kandungan vitamin air kelap: Vitamin C, protein, potassium, lemak, kalsium dan hidrat arang.
5. Kandungan lain: enzim anti racun.
6. Kalori umum dari jenis kelapa: 17kal/100gram.
7. Kandungan mineral air kelapa : zat gula, zat besi dan fosfor.

Manfaat Daging Kelapa

Daging kelapa juga memiliki banyak manfaat dan khasiat. Diantaranya untuk mengatasi keracunan, ketombe, sakit gigi, panas dalam, influenza, sakit panas, kencing batu dan demam berdarah.

Sementara itu, air kelapa memiliki kandungan :

• 4,7% padatan,
• 2,6% gula,
• 0,55% protein,
• 0,74% lemak dan
• 0,46% mineral.

Manfaat dan Khasiat Kelapa Muda Untuk Kesehatan Manusia

Dan berikut ini beberapa manfaat kelapa muda bagi tubuh manusia

• Mengobati demam berdarah. Caranya minum air kelapa muda tersebut secara teratur.
• Menghilangkan letih dan lesu akibat kelelahan.
• Mengobati cacingan pada anak. Caranya minum air buah kelapa muda yang yang sudah dicampur dengan jeruk nipis secara teratur, 3 kali sehari.
• Membunuh cacing dalam usus.
• Menambah cairan pada orang hamil.
• Mengobati orang mabuk / keracunan.
• Mengurangi rasa mual dan ingin muntah.
• Mampu melunakkan batu ginjal jika air kelapa muda nya diminum secara teratur.

Dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya yang tidak akan saya ulas disini karena akan sangat panjang. Semoga tulisan singkat ini memberi tambahan informasi dan bermanfaat.

03.38